[인터뷰365 김영진 기자] 프리바이오틱스 효능에 대한 관심이 모아지고 있다.

최근 방송된 JTBC ‘TV정보쇼 알짜왕’에서는 프리바이오틱스의 모든 것에 대해 소개했다.

이날 방송에서는 “프리바이오틱스가 우리 몸을 살찌게 하는 뚱보 균을 물리칠 수 있는 힘을 준다”고 설명했다.

프리바이오틱스는 장 속 유익균(유산균)의 먹이가 되는 것을 지칭한다. 유익균과 유해균의 비율을 건강에 유리하도록 바꾸는 역할을 한다. 

프리바이오틱스를 섭취함으로 유익균을 늘리면 비만을 유발하는 균도 자연 소멸돼 비만 예방에도 도움이 되는 것으로 전해졌다.

뿐만 아니라, 장 건강에도 좋다. 장내 유익균이 증가하면 단쇄지방산이 생성되는데, 이는 장 연동 운동을 자극해 변의 수분 증가를 유발한다. 때문에 장 건강을 돕고 변비 예방도 된다.

한편, JTBC ‘TV정보쇼 알짜왕’은 세상에 떠도는 많고 많은 정보 중 엄선된 알짜 정보만을 선별해 전하는 프로그램으로 매주 목요일 오전 9시에 방송된다.

김영진 기자

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