맨발걷기 시민운동본부, 2주간 14만보 걷기 '도전! 나홀로 맨발걷기대회' 개최
맨발걷기 시민운동본부, 2주간 14만보 걷기 '도전! 나홀로 맨발걷기대회' 개최
  • 김리선 기자
  • 승인 2020.07.12
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- 25일까지 14일간 전국의 숲길에서 개최
- 각자 맨발로 숲길을 걷는 건강증진행사
'맨발걷기 시민운동본부'(박동창 회장)가 개최하는 '도전! 나 홀로 맨발걷기대회' 현장/사진=맨발걷기 시민운동본부

[인터뷰365 김리선 기자] '맨발걷기 시민운동본부'가 11일부터 25일까지 14일간 전국의 숲길에서 ‘14일간, 14만보’를 맨발로 걷는 '도전! 나 홀로 맨발걷기대회'를 개최한다고 밝혔다. 

참가비가 없는 이 대회는 온라인앱 ‘워크온’을 휴대전화에 설치하고 각자 숲길을 맨발로 걸으며 면역력을 증강하는 건강증진행사다. ‘맨발걷기 숲길 힐링스쿨’ 개설 4주년 행사로 ㈜베리인이 후원한다.

11일 서울시 강남구 일원동 한솔공원에서 출정식이 진행됐으며, 참가자들은 구룡산 중턱까지 왕복 4Km 서울둘레길 구간을 함께 걸었다. 

25일 오후 3시에 열리는 시상식 및 기념강연도 같은 장소에서 개최한다. 행사에서는 박동창 '맨발걷기 시민운동본부' 회장이 강연하고 맨발걷기로 만성질환을 치유하거나 개선한 환자들도 사례를 발표한다. KB금융지주 최고전략책임자 부사장 출신인 박 회장은 지난해 '맨발걷기의 기적'을 저술한 바 있다. 

출정식 및 시상식 참가자들은 신체전압을 측정 비교함으로써 맨발걷기의 과학적 효과를 체험해 보고 후원사가 제공하는 상품과 기념품도 제공받는다. 마스크를 착용하고 방역수칙을 엄격히 지키는 상태에서 진행된다.

맨발걷기는 발바닥을 자극함으로써 전신마사지 효과를 가져와 혈액순환이 왕성해지고, 면역체계가 강화되는 지압 효과와 땅과 맨발의 접지를 통해 몸속의 활성산소를 중화, 소멸시키는 등의 효과를 가져온다고 알려져있다. 


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