한혜연 나이 50세.."식이요법을 정말 잘했다"
한혜연 나이 50세.."식이요법을 정말 잘했다"
  • 김영진 기자
  • 승인 2020.07.05
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(사진=MBC)
(사진=MBC)

인터뷰365 김영진기자 = 한혜연 나이가 화제다.

한혜연은 1971년 생으로 올해 나이 50세다. 그는 최근 방송된 MBC 예능 '나 혼자 산다' 352회에서 자신만의 식이요법을 공개해 관심을 모았다.

몸무게 감량 후 현재 한혜연은 "식이요법을 정말 잘했다"고 밝혔다.

그러면서 "나는 먹는 종류를 안 바꿨다. 짜장면을 먹고 싶으면 3분의 1을 덜어내고 먹었다. 양만 줄였다"고 말했다.

또한 이날 한혜연은 다른 운동 대신 계단 운동을 하는 모습도 보여줬다. 그는 "요즘 운동하러 밖에 못 가니까 간단하게 운동할 수 있는 곳을 찾았는데 계단이었다"면서 "마스크를 안해도 되고, 퍼스널 짐 같다"고 이야기했다.

한혜연은 "힘들지만 기분이 좋다"라며 강력 추천했다.

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